Notícias • fev, 07 - 2025

Férias com crianças: dicas para criar memórias inesquecíveis

Planeje dias cheios de alegria com estas sugestões de passeios e lanches, que vão deixar as férias em família ainda mais especiais

 

Ah, as férias escolares! Aquele momento tão aguardado por muitos pais e crianças. É hora de desacelerar, aproveitar e criar lembranças que ficarão na memória para sempre. Mas, afinal, como montar uma programação que agrade os pequenos, sem estourar o orçamento e ainda garantindo praticidade na hora do lanche? A gente te ajuda nessa missão, com dicas que unem sabor e nostalgia. Bora lá?

 

Descobrindo os tesouros da sua cidade 

 

Seja qual for a cidade em que você mora, há opções que combinam diversão e aprendizado para as crianças. Parques e praças, por exemplo, são uma ótima pedida. Você pode levar uma toalha de piquenique, alguns lanches e aproveitar o dia ao ar livre, seja para correr, brincar ou até mesmo fazer atividades simples como leitura e pintura. Afinal, tem algo mais gostoso do que o contato com a natureza?

 

Outra dica valiosa é explorar museus interativos. Muitas cidades oferecem espaços especialmente projetados para o público infantil, com atividades lúdicas que misturam aprendizado e diversão. Além disso, é comum encontrar cinemas com sessões infantis e até oficinas gratuitas de arte e artesanato em centros culturais. As crianças adoram, e você aproveita para fugir um pouquinho da rotina!  

 

São Paulo: grandes experiências para pequenos exploradores  

 

Se você está em São Paulo ou pensando em dar uma passadinha por lá, boas opções não faltam! O Festival Lektrik, por exemplo, promete encantar todas as idades com suas instalações luminosas espalhadas pela cidade. Nada melhor que um passeio noturno com as crianças para conhecer um lado mágico da capital paulista.

 

E que tal visitar o Museu da Imaginação? Esse espaço é puro encanto, com muitas atividades interativas que estimulam a curiosidade dos pequenos. Outra ideia imperdível é o Aquário de São Paulo, onde eles podem ver de pertinho diversas espécies marinhas e aprender mais sobre a vida no fundo do mar.  

 

Brincadeiras em praças ou no condomínio  

 

Se o destino é ficar mais perto de casa, às vezes não é preciso ir longe para garantir diversão. Praças de bairro ou áreas de lazer no condomínio são perfeitas para brincar de roda, jogar bola ou até mesmo soltar a criatividade com atividades simples como caça ao tesouro e amarelinha. 

 

Além disso, dá para organizar pequenas competições, como corrida de carrinhos ou bambolê. As crianças gastam energia enquanto fortalecem os laços de amizade com os coleguinhas. E o melhor: essas atividades são gratuitas e combinam com os dias de calor do verão.  

 

Quer uma dica extra? Veja a programação do SESC local, porque ela é recheada de opções incríveis!

 

Escolhendo os lanches certos para o dia de passeios  

 

Seja qual for o destino, levar um lanche gostoso é fundamental para garantir a energia da criançada. Prefira itens fáceis de transportar e que não precisem de refrigeração constante. Frutas como maçã e uva, além de snacks, são sempre boas opções. 

 

Outra dica é usar embalagens reutilizáveis. Assim, além de facilitar o transporte, você contribui com o meio ambiente e fica em sintonia com práticas sustentáveis. Ah, e não esqueça de levar bastante água para manter todo mundo hidratado ao longo do dia.  

 

Receitas para lanches que encantam 

 

Se você gosta de preparar receitas em casa, opções práticas e deliciosas não faltam. Olha só essas ideias que vão deixar o passeio ainda mais saboroso:  

 

• Tostex de atum cremoso

Que tal um tostadinho crocante recheado com uma mistura de atum, maionese e temperos? Essa receita com o Pão de Sanduíche Fonte de Fibras Seven Boys é super fácil de fazer e vai agradar tanto as crianças quanto os adultos.  

 

• Bisnagão com creme de avelã e morango

Esse aqui é sucesso garantido! Use o Bisnagão Seven Boys para fazer um doce maravilhoso: basta cortar ao meio e rechear com creme de avelã e morangos frescos. Ideal para comer no meio do passeio. Passo a passo aqui!

 

• Sanduíche de presunto com tomate assado, ricota e rúcula

Dá uma olhada! Prepare esse sanduíche sofisticado, mas igualmente prático, combinando presunto, tomate assado, ricota cremosa e folhas de rúcula com o pão 12 Grãos Fonte de Fibras da Seven Boys. 

 

Férias à moda da casa: memórias que ficam para sempre 

 

Planejar as férias pode parecer um desafio no começo, mas com criatividade dá para transformar qualquer momento em algo especial. Seja explorando um novo canto da cidade ou degustando receitas cheias de sabor, o importante é dedicar tempo àqueles que amamos. Porque, no final, as férias são muito mais do que dias livres – são oportunidades de conectar e criar memórias que vão aquecer o coração de todos da família por muitos e muitos anos.