Notícias • fev, 07 - 2025

Skate: como explorar o lazer que virou modalidade olímpica

A paixão pelo skate cresce no Brasil, unindo lazer, esporte e até descobertas urbanas. No texto de hoje, veja dicas de pistas espalhadas pelo país e ainda como se alimentar para aproveitar melhor cada manobra

 

Com a estreia olímpica em Tóquio 2020, o skate ganhou ainda mais força no Brasil. Nossos atletas, como Rayssa Leal e Pedro Barros, brilharam sob os holofotes mundiais, mostrando que a prática vai além do lazer – é talento e arte. O sucesso inspirou crianças, jovens e adultos a ocuparem pistas públicas e particulares, elevando o skate ao patamar de um dos esportes mais queridos do país.

 

Inclusive, de acordo com a Confederação Brasileira de Skate, atualmente o país possui mais de 8,5 milhões de praticantes da modalidade. É muita gente, fala sério! Um dos motivos de tanto sucesso é porque o esporte vai além das rampas e calçadas: tornou-se símbolo de expressão e inclusão, abraçando desde os iniciantes até os atletas profissionais. 

 

Por isso, o texto de hoje é um convite para que você aprenda um pouco mais sobre essa prática e, no caminho, veja como a cidade de São Paulo é um cenário à parte para quem deseja seguir essa jornada. Vamos juntos?

 

Anota aí: o que o skate traz de bom 

 

Em primeiro lugar, é importante lembrar que andar de skate oferece uma série de benefícios incríveis para o corpo e para a mente. Fisicamente, é uma atividade que melhora o equilíbrio, a coordenação motora e a resistência muscular. Afinal, cada manobra exige movimentos precisos e um esforço que trabalha diversos grupos musculares. Além disso, é uma ótima forma de queimar calorias, já que a sensação de liberdade ao deslizar sobre as rodinhas faz qualquer exercício parecer mais leve e prazeroso.

 

E os ganhos não ficam só no físico, não! O skate também é um excelente aliado para o bem-estar mental. Ele desenvolve habilidades como concentração, persistência e criatividade – porque acertar aquela manobra nova é um desafio que exige paciência e foco. Fora que o simples ato de estar ao ar livre, sentindo o vento no rosto, ajuda a aliviar o estresse do dia a dia. 

 

É também uma forma de socializar, já que a comunidade do skate costuma ser acolhedora e cheia de energia. E, claro, não podemos esquecer da sensação de conquista que vem com cada progresso, grande ou pequeno, alimentando a autoconfiança e trazendo aquele orgulho gostoso de vencer os próprios limites. Resumindo? O skate é puro benefício para o corpo e a mente, além de ser uma diversão garantida!

 

Onde andar de skate em SP: dicas para desbravar pistas incríveis

 

Dentro desse contexto, vale citar São Paulo, a cidade que nunca dorme, já que ela é cheia de cenários propícios para quem quer aproveitar essa vibe. Praças, pistas e velhos asfaltos ganham nova vida quando o skate entra em cena. Com seu jeito despojado e charmoso, o esporte é parte da rotina de quem vê a cidade como playground.

 

E o que não falta são opções para todos os estilos e níveis! Na zona norte, o famoso Parque da Juventude é um destino perfeito para quem quer encarar pistas desafiadoras ou dar os primeiros passos nesse universo cheio de manobras. Já o Parque do Ibirapuera conquista pela mistura de natureza e espaços ideais para deslizar – uma escolha certeira para quem quer se divertir em família enquanto pratica o esporte.

 

E a paixão pelo skate vai além da capital. Na grande São Paulo, lugares como o Parque da Juventude Città Di Maróstica, em São Bernardo do Campo, e a pista de skate de Guarulhos mostram que esse estilo de vida ganhou adeptos de vários locais. Seja para experimentar manobras como dropar, supinar ou só curtir o visual, quem passa por esses lugares sempre encontra a mesma vibe: muita energia e amor pelo esporte!

 

Conheça outras pistas incríveis pelo Brasil

 

Agora, se quiser explorar o Brasil com o skate a tiracolo, prepare-se: tem muita pista legal por aí. Em Santa Catarina, a famosa pista de Florianópolis no bairro da Costeira é parada obrigatória para quem ama o surfskate ou bowl. No outro extremo, em Fortaleza (CE), a Praça da Paz Dom Helder Câmara oferece rampas modernas e uma vista deslumbrante do pôr do sol local.

 

Para os amantes de desafios, o Parque Madureira no Rio de Janeiro tem uma das maiores e mais completas pistas da América Latina. Já o Curitiba Skate Plaza oferece uma estrutura completa para skatistas de todos os níveis e uma galeria de arte urbana de visitação gratuita. São só boas desculpas para pôr o pé na estrada e deixar seu skate rodar por novos cantos.

 

Como se alimentar antes e depois de andar de skate

 

Não importa o local que você escolheu, é importante se alimentar bem. Vale lembrar que a Bisnaguinha Seven Boys é a companheira perfeita para quem vai encarar um dia inteiro de skate e quer praticidade sem abrir mão do sabor. 

 

Pequena, macia e super versátil, ela cabe fácil na mochila ou até na bolsa de skate, sem ocupar muito espaço. O melhor? Dá para rechear de mil jeitos diferentes! Seja com pasta de amendoim para dar energia ou com peito de peru e queijo para matar a fome depois de horas de manobras, a Bisnaguinha é aquele lanche rápido que salva o dia. 

 

Não se esqueça de se hidratar! Andar de skate é ótimo para o corpo, mas também exige esforço físico. Sempre tenha uma garrafinha de água ou isotônico à mão para completar sua lista de itens indispensáveis.

 

Viva a emoção do skate

 

Seja você um skatista de primeira viagem ou alguém que já desliza pelo asfalto há anos, deve concordar que o skate é paixão, comunidade e descoberta. Com pistas espalhadas por todo o país, manobras incríveis e opções de alimentação que unem sabor e energia, não faltam motivos para abraçar esse universo. Prepare-se para colocar os pés no shape, explorar novas paisagens e, é claro, saborear o momento – porque nada combina mais com o Brasil do que emoção, movimento e Seven Boys!